Szonday Szandra - Szíves napló

"A betegség felszabadít!"


Motiváció - az vajon mi?

2018. október 12. 10:18 - Szonday Szandra

Motiváció sok mindenhez kellhet: tanuláshoz, egy szakdolgozat megírásához, a munkához, hogy minden nap elmenjünk futni - van akinek ahhoz is, hogy képes legyen felkelni az ágyból. A motiváció szó a latin eredetű movere igéből ered, melynek jelentése mozogni, mozgatni. A pszichológiában…

Tovább
Szólj hozzá!

A paralimpiák fényes és árnyas oldala

2018. szeptember 29. 00:45 - Szonday Szandra

A paralimpia fogalmával először akkor találkoztam, amikor 14 éves koromban kiderült, hogy műteni kell a gerincemet, és az is eldőlt, hogy Dr. Jeszenszky Dezső lesz az orvosom Németországban. Akkor a kezembe adtak egy cikket Szekeres Pálról, aki szintén Jeszenszky betege lett, miután 1991-ben súlyos…

Tovább
2 komment

Híres sportolók Marfan-szindrómával

2018. szeptember 21. 12:12 - Szonday Szandra

Egy ritka genetikai betegség árnyékában 2. rész

Előző bejegyzésemben híres, főleg a történelemből ismert  Marfan-szindrómás emberek életéről írtam (többek közt Tutankhamonról, Caesarról vagy Abraham Lincolnról).  Ígéretemhez híven folytatom cikkem, most a sportolókat veszem górcső alá. Korábban is írtam, hogy sajnos a szindrómát nem mindenkinél…

Tovább
5 komment

Fulladásaim története

2018. július 26. 13:43 - Szonday Szandra

Biztos ti is elgondolkodtatok már, vajon melyik lehet a legrosszabb halálnem? Mi gyerekként barátaimmal gyakran filozofáltunk ezen. És nagyjából megegyeztünk, hogy megfulladni lehet a legrosszabb (ettől függetlenül vidáman játszottunk a tóban nap mint nap). Én ma sem gondolom másként, főként, hogy…

Tovább
11 komment

Mint a mókus fenn a fán...

2017. november 07. 08:00 - Szonday Szandra

Légzéstorna kicsit másképp

Az elmúlt bejegyzésekben meglehetősen sokat nyavalyogtam, pedig nem szeretek panaszkodni, ezért úgy döntöttem, megvillantom humorosabb oldalamat is. A gyógytorna, azt hiszem, minden gyerek és kamasz rémálma. Ugyan én megszoktam, hogy kiskorom óta gerincegyenesítő, mellkastágító, tüdőerősítő…

Tovább
Szólj hozzá!

Felkészülés kimaxolva

2017. november 02. 14:16 - Szonday Szandra

"Egy ilyen hely legnagyobb előnye, hogy semmi mással nem kell foglalkoznod, csak saját magaddal és a gyógyulással. Nincs házimunka, főznek rád, nem kell dolgozni, kollégákkal, gyerekkel, kutyával, stb. nyűglődni. ... Egyetlen feladatod: részt venni a programokon (pl. légzéstornán), és elvégezni a…

Tovább
Szólj hozzá!

Össznépi kutyálkodás

2017. október 27. 07:59 - Szonday Szandra

"Zsófi velem izgult a németországi útra készülődve; hordta a finomabbnál finom joghurtokat és pudingokat az intenzívre, hátha eszem valamit; naponta hívott, minden rendben van-e; szorgalmasan másolta az egyetemi jegyzeteket, cipelte a vaskos könyvári köteteket, rohangált az indexemmel, hogy…

Tovább
Szólj hozzá!

A sport ereje - Horgas Péter

2017. október 25. 08:07 - Szonday Szandra

A legutóbbi Ninja Warrior adásban figyeltem fel Horgas Péterre, elsősorban azért, mert akrobatikát oktat (lásd: cirkusz). De aztán kiderült az is, hogy súlyos szívrendellenességgel született (a mai napi több lyuk is van a szívén, és a szívbillentyűi sem zárnak rendesen), és az orvosok azt sem…

Tovább
Szólj hozzá!

Szíves napló #1 - Biciklitúra, intervallumedzés, szaturáció

2017. október 21. 15:32 - Szonday Szandra

Még tavasszal kezdtem el egy kis videoblogot Szíves Napló címmel, ami eddig kb. 10 részt élt meg. Nyár közepén alábbhagyott a lendületem, de miután most jönnek majd csak az igazán izgalmas és érdekes események, tervezem a folytatást. Lehet, hogy nem kap majd minden bejelentkezés trendi intro-t, mint…

Tovább
Szólj hozzá!