Szonday Szandra - Szíves napló

"A betegség felszabadít!"


Motiváció - az vajon mi?

2018. október 12. 10:18 - Szonday Szandra

Motiváció sok mindenhez kellhet: tanuláshoz, egy szakdolgozat megírásához, a munkához, hogy minden nap elmenjünk futni - van akinek ahhoz is, hogy képes legyen felkelni az ágyból. A motiváció szó a latin eredetű movere igéből ered, melynek jelentése mozogni, mozgatni. A pszichológiában…

Tovább
Szólj hozzá!

Műtét utáni nyavalyák 2.

2018. június 01. 01:27 - Szonday Szandra

Emésztőrendszeri és mozgásszervi problémák

Az ember általában naivan azt gondolja, ha átesik a régen várt, nagy műtéten, meggyógyul, és minden rendben lesz. Igen ám, de eltelik pár hét, hónap, és rá kell jönnünk, az élet nem olyan egyszerű. Egyrészt, mert a lábadozás ideje elnyúlhat (legalábbis jó idő kell, mire visszanyerjük erőnket,…

Tovább
5 komment

3 hónappal a szívműtét után

2018. március 03. 20:47 - Szonday Szandra

Gondoltam, mielőtt folytatnám a műtét utáni beszámolómat, vagy más sorozatomat (pl. A moszkvai kalandot), beszámolok arról, hogy is vagyok most. A műtét óta lassan 3 hónap telt el, és majdnem két hónapja vagyok itthon - szinte hihetetlen! Persze, a műtét "következményeit" még a bőrömön érzem, mégis…

Tovább
4 komment

A moszkvai kaland - 1. rész

2017. november 25. 09:05 - Szonday Szandra

Szovjet kórházban a rendszerváltás előtt

"Holott milyen izgalmas kirándulásnak indult a dolog! Hosszú vonatút hálókocsis szerelvényen, új emberek, szokások, fura nyelvezet, hóba temetkezett város, jégből faragott játszóterekkel... Azonban még a gyermekszem számára is hamar leolvadt erről a téli álomvilágról a hó és a jég, és előtűntek az…

Tovább
2 komment

Mint a mókus fenn a fán...

2017. november 07. 08:00 - Szonday Szandra

Légzéstorna kicsit másképp

Az elmúlt bejegyzésekben meglehetősen sokat nyavalyogtam, pedig nem szeretek panaszkodni, ezért úgy döntöttem, megvillantom humorosabb oldalamat is. A gyógytorna, azt hiszem, minden gyerek és kamasz rémálma. Ugyan én megszoktam, hogy kiskorom óta gerincegyenesítő, mellkastágító, tüdőerősítő…

Tovább
Szólj hozzá!

Felkészülés kimaxolva

2017. november 02. 14:16 - Szonday Szandra

"Egy ilyen hely legnagyobb előnye, hogy semmi mással nem kell foglalkoznod, csak saját magaddal és a gyógyulással. Nincs házimunka, főznek rád, nem kell dolgozni, kollégákkal, gyerekkel, kutyával, stb. nyűglődni. ... Egyetlen feladatod: részt venni a programokon (pl. légzéstornán), és elvégezni a…

Tovább
Szólj hozzá!

LEVEGŐT!

2017. október 22. 12:08 - Szonday Szandra

Tudtam, hogy nem lesz könnyű ez az egész, hisz tavaly már egyszer átéltem ezt, akkor is nov. 17-re volt kitűzve a műtét, és már össze is voltam csomagolva, amikor a bevonulás előtt 1-2 nappal felhívtak a kórházból, a dolog egyelőre lefújva. Persze akkor kicsit másként álltam a dologhoz, többnyire…

Tovább
Szólj hozzá!