Szonday Szandra - Szíves napló

"A betegség felszabadít!"


TUDNI NEMET MONDANI

2026. május 04. 16:03 - Szonday Szandra

Határok és önvédelem krónikus betegként

Az a fajta ember vagyok, aki világéletében nehezen mondott nemet másoknak. Szeretek segíteni, nem megbántani senkit, udvarias lenni. Ami nem egyszerű, mert felelőtlen ígéreteket tenni sem okés, ha egészségi állapotomból fakadóan később képtelen vagyok betartani azt – legyek bármilyen lelkes,…

Tovább
Szólj hozzá!

A TEST BÖRTÖNÉBEN

2026. január 15. 16:20 - Szonday Szandra

A krónikus betegség lelki dimenziói

"Nagyon kevesen gondolnak bele abba, és nagyon kevés szó esik arról, milyen egy betegségekkel évtizedekig együtt élni. Olyan teher ez, ami már óvodás korom óta, amióta az eszemet tudom, nyomja a vállaim, és amit nem tehetek le. Az egész életem arról szól, hogy mit tehetek, mit nem, mire kell…

Tovább
Szólj hozzá!

Apokalipszis most - avagy a tudatalatti üzen

2023. október 18. 13:57 - Szonday Szandra

Az izraeli fesztiválon történt mészárlás híre jó ideig nem jutott el hozzám, valahogy elvesztek az információk abban a virtuális zajban, ami körülveszi az embert; tévét, híradókat nem nézek, csak azt a csapot engedem meg olykor, ahonnan valóban inni akarok, ez általában a Facebook vagy Youtube…

Tovább
Szólj hozzá!

Ami nem öl meg, az erősebbé tesz?

2022. augusztus 18. 17:23 - Szonday Szandra

Ma szembejött velem egyik barátnőm posztja, aki, akárcsak én, gyermekkora óta súlyos terheket cipel a vállán, mindenféle betegségekkel kellett és kell megküzdenie. Arról írt, ismét elment egy szakrendelésre, hátha végre tudnak segíteni neki folyamatos fülcsengésén (lásd, tinnitus), amitől évek óta…

Tovább
Szólj hozzá!

Láthatatlan háború - Gondolatok a járványról

2021. április 07. 16:42 - Szonday Szandra

Emlékszem, amikor úgy 5-6 éves lehettem, teljesen ledermedtem a tévé előtt. A hírekben – most már tudom – a Tienanmen téri vérengzésről volt szó. Sebesülteket láttam, kétségbeesett, síró embereket, mentőket, káoszt. De ami még félelmetesebb volt számomra, az a madártávlatból mutatott több tucatnyi,…

Tovább
Szólj hozzá!

8 óra munka, 8 óra pihenés... - Gondolatok a szabadidőről

2020. május 09. 16:00 - Szonday Szandra

Ma egyik barátnőm egy csoportos Viber-beszélgetésben feltette a kérdést, most, hogy járvány van meg mindenféle korlátozások, mivel töltjük a szabadidőnket? Hozzáfűzte még, hogy nálam sejti, hogy a házfelújítással töltöm fennmaradó időmet. Mindezen jót mosolyogtam, és nagyjából felvázoltam a…

Tovább
Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása